Osteokondroos on meditsiiniline termin, mis kirjeldab luude kõhrepindade terviklikkuse rikkumist. Kõige sagedamini on see haigus seotud lülidevaheliste ketaste kahjustusega.
Lülidevahelised kettad on omamoodi amortisaatorid, mis pehmendavad koormust selgroole. Osteokondroos halvendab elukvaliteeti, põhjustades valu seljas, kaelas, peas, tinnituses.
Diagnoosimisel on kaks vaatenurka. Välismaal asjatundjad seostavad häiret lapse- ja noorukiea haigustega. Arvatakse, et see on sagedamini lastel, kuna nende luud on arengujärgus. Vene arstid diagnoosivad osteokondroosi peamiselt 25-55-aastastel patsientidel. Haiguse tunnused, põhjused ja tüübid on kahel juhul ühesugused.
Kuidas määratleda osteokondroosi?
- Kas on püsiv või korduv seljavalu või lihaspinge?
- Kas teil on alaseljas või kaelas hanemunad?
- Kas tunnete end seljas "tulistamas"?
- Kas tunnete valu, kui tõstate käsi või raputate pead külgedele?
- Kas teil on perioodiline pearinglus?
- Kas teil tekivad müra, iiveldus?
Kui vähemalt üks vastus on jaatav, tasub uuringu läbiviimiseks pöörduda spetsialisti poole. Kui diagnoos näitab rikkumist, määrab arst ravi ja aitab ennast kaitsta tõsisemate ja valusamate sümptomite eest.
Mis põhjustab osteokondroosi
Osteokondroosi tohutu esinemissagedus on seotud asjaoluga, et inimesed on enamasti püstiasendis. Sel juhul on selgrool ja ketastel suurenenud stress. Valesti istudes, valetades ja seistes kaotavad kettad pehmendusvõime.
Aja jooksul plaadi vooder praguneb ja ilmuvad herniaalsed eendid. Nad hakkavad pigistama veresooni, seljaaju juuri või aju ise. Selle tagajärjel ilmnevad lihastes valud, reflekspinged.
Riskirühma kuuluvad keskealised ja vanemad inimesed. Selle haigusega puutuvad kõige sagedamini kokku kontoritöötajad, kutselised autojuhid, pikad inimesed. Häire raskete sümptomite tekkimise riskitegurid võivad olla:
- lamedad jalad;
- pärilikkus;
- ülekaaluline;
- hüpodünaamia.
Liigesekõhre häirete ilmnemise põhjused:
Raske koorma käsitsemine.
Vale rüht istudes, seistes või lamades.
Vigastused, ülepinge.
Liigne stress sportides.
Kõrge õhuniiskus ja madal temperatuur.
Kehaasendi sagedaste muutustega seotud tegevused.
Osteokondroosi tüübid
Osteokondroos võib areneda selgroo mis tahes osas. Lokaliseerimise järgi jaguneb haigus: emakakaela, rindkere ja nimmeosa. Viimast tüüpi esineb 50% juhtudest.
Nimmepiirkonna osteokondroos
Sarnane diagnoos pannakse nii meestele kui naistele. Selle põhjuseks on suurenenud koormus, mis ilmneb pikka aega kõndides, joostes, treenides ja istudes. Nimmepiirkond koosneb 5 selgroolülist, mille vahel on elastsust andvad kettad. Kui ainevahetusprotsessi ei toimu, kaotavad lülidevahelised kettad oma omadused ja tekib valu.
Sümptomid:
- Tuhm või terav seljavalu, mis liikumisega süveneb.
- Valu jalgades, vaagnaelundites, sakraalses piirkonnas.
- Liikuvuse või tundlikkuse halvenemine.
- Jalgade lihaste atroofia haiguse ägeda kulgemise korral.
Nimmepiirkonna osteokondroosi tuleb ravida. Ravi puudumisel võivad tekkida ohtlikud komplikatsioonid: ishias, hernia, eend. Selle tagajärjel on seljaaju loomulik verevarustus häiritud, mis viib alajäsemete halvatuseni.
Emakakaela osteokondroos
"Pöörake kindlasti oma pead" - kutsuvad arstid üles. Nii saate vältida lülisamba kaelaosa osteokondroosi ohtlikku diagnoosimist. Kael on selgroo kõige liikuvam osa. Osakond koosneb 7 selgroolülist. Haigus ilmneb ainevahetushäirete tagajärjel kehas, soolade olemasolul kaelas või pea sagedase ebamugava asendi tõttu.
Sümptomid:
- Peavalud;
- Valu südame piirkonnas;
- Vilkuvad "kärbsed" silmade ees;
- Kuulmispuue;
- Lööve emakakaela lülisambas;
- Valu käe või õlaliigeses;
- Jäsemete tuimus.
Eksperdid märgivad, et seda tüüpi haigus on üks ohtlikumaid, sest see võib põhjustada aju kehva ringlust, migreeni, düstooniat ja raskemaid haigusi.
Rindkere osteokondroos
Rindkere lülisamba rikkumisi esineb harvemini, kuna selgroolülid on passiivsed. Selles kehapiirkonnas ilmnevaid valusid kogevad paljud inimesed, kes tegelevad raske füüsilise tööga või on istuva elukutsega. Osteokondroosi põhjuseks võib olla häiritud metaboolne protsess, lülidevaheliste ketaste suurenenud koormus.
Sümptomid:
- Valu või pingutus rindkere piirkonnas.
- Valu abaluude vahel käte tõstmisel.
- Naha tundlikkuse häired.
Ägeda häire korral võivad ilmneda kaks sümptomit: dorsago ja dorsalgia. Dorsagoga kaasneb äge valu rinnus, õhupuudus. Dorsalgia korral pole osakonna selgroolülide piirkonnas valu liiga tugev, kuid järk-järgult suureneb. Haigust segatakse sageli teiste rindkere patoloogiatega: südameatakk, kopsupõletik, stenokardia jne. Diagnoosi paneb ainult spetsialist, tuginedes uuringutele ja uuringutele.
Osteokondroosi etapid
- Esimesel etapil pole ilmseid sümptomeid. Perioodilisusega kaasneb selgroos ebamugavustunne, mis on seotud väsimuse või liigse füüsilise koormusega. Haigust saab tuvastada tavapärase uuringu, röntgen- või kompuutertomograafia käigus.
- Teise etapiga kaasneb valu sündroom, kuna algab kõhrekoe hävitamise protsess ja ketaste vahe väheneb. Selles etapis leevendab valu arsti poolt välja kirjutatud ravimid.
- Kolmandas etapis algavad selgroo deformatsioonid: kiuline rõngas on katki, ilmub selgroolülidevaheline hernia. Korralikult määratud ravi abil on endiselt võimalik lülisamba seisundit parandada.
- Neljas etapp on selgroo pöördumatud muutused, mille korral inimesel on raske liikuda. Lülikoe kasvab selgroolülide vahel, ühendades selgroolülid. Kõige sagedamini põhjustab see osteokondroosi vorm puudet.
Diagnostilised meetodid
Haiguse ulatuse kindlakstegemiseks, tundlikkuse ja reflekside kontrollimiseks viib arst läbi füüsilise läbivaatuse. Lisaks võetakse vere- ja uriinianalüüsid, uuritakse kaltsiumi metabolismi näitajaid.
Täpse diagnoosi saamiseks kasutatakse diagnostikameetodeid:
- Vaskulaarne ultraheli. Verevoolu kahjustuse taseme määramine selgroogarterites.
- Lülisamba röntgen.
- UKT. Uurimisala kolmemõõtmelise kujutise konstrueerimine selgroolülide väikeste nihete tuvastamiseks.
- UMRI. Pehmete kudede seisundi uuring seljaaju seisundi hindamiseks ja ketaste sisemise struktuuri visualiseerimiseks.
Ravi
Osteokondroosi ravitakse terviklikult. Teraapia peamine eesmärk on valulike aistingute mahasurumine, valu tõttu ilmnevate lihaspingete ja liikumiste jäikuse kõrvaldamine. Tähtis on mitte ise ravida, vaid konsulteerida spetsialistiga ja järgida soovitusi.
Lülisamba raviks määrab arst mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis aitavad leevendada põletikku ja turset. Lihasrelaksandid vastutavad lihasspasmide vähendamise eest. Valu leevendamiseks kasutatakse salve. Närvikoe kaitsmiseks võib välja kirjutada antioksüdante ja vitamiine.
Profülaktika
Ennetamise meetoditest kinni pidades on võimalik lülisamba tervist säilitada ja vältida osteokondroosi sümptomite või komplikatsioonide ilmnemist:
- piisavalt vett juues; kehakaalu kontrollimine;
- kollageenirikka toidu söömine;
- keha toetava ortopeedilise madratsi valik;
- tavaline harjutus.
Proovida saab alternatiivseid meetodeid: nõelravi, qigongi või massaaži. Enne mis tahes protseduuri alustamist peate pöörduma arsti poole, et tagada lihas-skeleti süsteemi tervis.